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Fatigué au reveil, comment y remédier?

Dormir c’est très important pour un équilibre physique et psychique. Il est clair que la durée du sommeil diffère d’un individu à un autre, cependant le sommeil est très important pour la santé. La fatigue qu’on ressent au quotidien est très souvent due au manque de sommeil (insuffisant), d’un problème (stress, changement de mode de …

Une crise de goutte : comment réagir?

De nombreuses personnes se plaignent de ressentir la douleur au niveau du gros orteil. Est-ce la goutte? Peut-être ! La goutte est une maladie cause par une concentration élevée d’acide unique dans le sang et se manifeste par une forte douleur à partir du gros orteil jusqu’au genou. Elle touche généralement mes femmes qui ont …